15 важных социальных навыков для успеха во всех жизненных сферах

Мы общаемся не выходя из дома благодаря технологиям. Зато при личной встрече теряемся и слова сказать не можем. Но общение – обыкновенное умение, как готовить, бегать или программировать; важные социальные навыки можно в себе развить и наслаждаться результатом. Но какие социальные навыки нужно развивать?

15 важных социальных навыков для успеха во всех жизненных сферах

Для начала – эти 15:

Меньше говорите, больше спрашивайте

Чтобы ладить с людьми, нужно не болтать, а задавать вопросы. Умение спрашивать –важный социальный навык: так вы лучше поймёте людей и укрепите отношения с ними. Люди любят говорить о себе, потому что самый интересный человек – это вы сами.

Пользуйтесь этим. Задавайте вопросы, которые:

  • навевают воспоминания (что вы почувствовали, когда?)
  • побуждают высказывать мнение (что вы об этом думаете?)
  • или дать совет (у меня дилемма, нужно ваше мнение).
  • Все довольны: собеседник в центре внимания, а беседой управляете вы.

Празднуйте победы – свои и чужие

Когда человек рассказывает вам о повышении, девушке мечты или удачном отпуске, не уходите от него и не прячьте глаза. Зависть – ненужное чувство. Поделитесь своей хорошей новостью в ответ.

Так вы отпразднуете и свою победу, и чужую: вспомнив о своём успехе, гораздо легче радоваться чужому.

Долой телефон

Проверить почту или поковыряться в настройках телефона – предлог не отвечать на неудобный вопрос и отвлечься от разговора. А зря. Слушать – важный социальный навык, пригодится.

Присматривайтесь к людям в большой компании, это интересно. Вы поймёте, что их тревожит и радует, какой смысл они вкладывают в слова и даже что сознательно замалчивают. Отмечайте, кто любит управлять беседой, о чём людям приятно говорить и кто постоянно уединяется с телефоном в компании.

Смотрите в глаза

Внимание – ценный ресурс. Чтобы вас услышали, вас должны заметить. Человек должен сам захотеть вас слушать. Простой способ этого добиться – зрительный контакт.

Смотрите в глаза собеседнику: он подсознательно поймёт, что вы уверены в себе, а он вам интересен.

Если же собеседник постоянно отводит взгляд и не желает смотреть в глаза, подумайте: или ему так некомфортно, или он вас побаивается. Правильно смотреть в глаза – важный социальный навык.

Говорите на языке тела

Язык тела – мощный инструмент: осанка, жесты и даже ритм дыхания говорят собеседнику больше, чем слова. Так пользуйтесь: показывайте доверие, доброту, уважение.

Спина прямая, плечи расправлены, голову прямо. Это привлечёт внимание собеседника, а заодно увеличит вашу самооценку. Умение держаться – важный социальный навык.

Смотрите на «мелочи»

Жизнь трудна. Многие люди живут в тихом отчаянии без поддержки семьи и друзей. И так хорошо всё скрывают, что остальные завидуют – мол, всё хорошо и в помощи счастливцы не нуждаются.

Люди живут не только на работе или в университете, где вы с ними сталкиваетесь. В других сферах жизни может твориться кошмар. Читайте язык тела, смотрите на поведение и мимику – и узнаете, что на самом деле происходит.

Хвалите за достоинства

Хвалить за достоинства – верный способ завести друзей. Вот представьте, к вам подходит парень и говорит: «Я читал твои статьи, отлично пишешь. Вот бы мне так!». Всё, он ваш друг. Располагать людей к себе с помощью похвал – нужный и важный социальный навык.

Хвалить – это знак доверия с вашей стороны. А за доверие платят доверием. И да, мы уже говорили, что самый интересный человек для человека – это он сам.

Слушайте, как люди говорят о других людях

Можно узнать характер человека по тому, что он говорит о других людях, пока тех нет. Если знакомый вечно говорит за спиной гадости, будьте уверены: он и о вас так же отзывается, когда вас нет. В принципе, это понимают все.

Поэтому или говорите об отсутствующих хорошо, или не говорите вообще.

Поймите, как люди слушают

Как вы говорите – важно. Некоторые лучше понимают, когда говоришь громко и быстро, другим нужна тихая плавная речь. Знайте свою аудиторию. Понимать, как с кем говорить – очень важный социальный навык.

Побольше улыбайтесь

Уверенные в себе люди улыбаются часто. Не надо всегда ходить с улыбкой от уха до уха – это странно. Но пусть хорошее настроение отражается на лице.

А ещё улыбка заразна – люди автоматически улыбаются в ответ. Улыбка – это негласный призыв подружиться. А заводить друзей во все времена было важным социальным навыком.

Повежливей

Быть вежливым легко. Скажите лишний раз «спасибо», «пожалуйста» или «рад вас видеть» — от вас не убудет, а собеседнику приятно.

Станьте полезным

Горькая правда: вы лично никого не волнуете. Важно не что у вас внутри, а что вы умеете. Станьте полезным: делайте для других то, в чём хороши.

Быть полезным – важнейший социальный навык. Кроме того, сознавать свою полезность приятно.

Не спорьте

Иногда людям не надо знать ваше мнение. Они к нему не готовы. Оцените ситуацию: когда лучше не спорить, а спросить себя: «Я хочу быть прав или счастлив?».

Часто лучше уступить, чем доказать свою правоту. Уступать – тоже важный социальный навык, который не отпугнёт от вас друзей. А вот постоянные споры – могут.

Мыслите позитивно

Негатив заразен. Вам приятно общаться с нытиком? Никому не приятно. Прекратите постоянно жаловаться и передавать негатив семье, друзьям и коллегам.

В сложной ситуации ищите светлые стороны. Конечно, не надо смотреть на мир через розовые очки и отмахиваться от трудностей. Но быть человеком, который смотрит невзгодам в лицо и делает что может – это важный социальный навык, он притягивает других.

Ищите в людях хорошее

Развивайте этот важный социальный навык. Мы часто принижаем других ради самоутверждения – такова человеческая природа. Но каменный век закончился. Понять, чем человек хорош, увидеть его способности и уникальность – это дар.

Покажите человеку, что в нём хорошего – возможно, он сам не знает. А в ответ получите благодарность.

Закладка Постоянная ссылка.
  • Вся информация размещенная на Сайте, носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации специалистов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *