Когда мне было 10, я прочитал книгу, в которой главный герой на протяжении 400 страниц пытался найти способ стать лучше. Он ходил от одного мудреца к другому, задавая один и тот же вопрос: «Что я могу сделать, чтобы стать лучше?».
Но, получая каждый раз ответ, он оставался им недоволен, так как, по его мнению настолько банальная и очевидная вещь, которую рекомендовал ему сделать очередной мудрец, не поможет ему стать лучше. Я в общем-то, на тот момент был с ним согласен.
Но спустя годы, я понял, что и я и главной герой книги ошибались.
Я не стану обещать вам, что эти советы изменят вашу жизнь. Скажу лишь, что со времен, сам того не осознавая, я стал применять каждый из них и на мой взгляд, в том числе благодаря им, я с каждым днём становлюсь лучше.
1. Имейте цели и знайте, почему вы их преследуете
Когда вы к чему-то стремитесь, вам нужно знать, зачем вы это делаете. Каков финал вашего пути, почему вы хотите достичь поставленной перед собой цели, и почему вы хотите тратить на это своё время. Каждый раз, когда я совершаю новое действие, я спрашиваю себя: почему я хочу это сделать? Что это мне даст? К чему это меня приведёт?
2. Внедряйте хорошие привычки
Это одна из тех вещей, которые мы делаем с неохотой, особенно если где-то по пути мы теряем цель или осознание того, почему мы это делаем. С привычками часто бывает так, что на начальном этапе их формирования или изменения, они не доставляют нам удовольствия. Те, кто пытался начать заниматься спортом прекрасно меня понимает. Даже 10 приседаний в день, является на первых парах непосильной задачей. Но со временем, мы не можем дождаться, намеченной на вечер 1.5 часовой тренировки.
3. Найдите себе кумир
Если учиться — то только у лучших! Нам нужны личные вдохновители, даже если у нас нет с ними прямого контакта.
У профессионалов можно учиться разными способами: читать их книги, слушать или смотреть их интервью, наблюдать за их достижениями и т. д.
4. Читайте книги
О пользе чтения книг известно каждому, будь то научная или художественная литература. Чтение стимулирует наше творчество, расширяет кругозор и приносит пользу нашему психическому здоровью.
Кто читает, тот живёт дважды.
— Умберто Эко
5. Общайтесь с вдохновляющими вас людьми
Не имеет значения кто это человек, друг, приятель, учитель или даже член семьи. Если после общения с ним, у вас появляется желание действовать, значит общение с ними должно стать вашим еженедельным, а может даже и ежедневным ритуалом.
6. Следите за своим прогрессом
Это одна из самых важных вещей, когда речь идёт о саморазвитии — нет ничего более мотивирующего, чем видеть, как многого мы достигли, и осознавать, что достигнем большего, если не сдадимся и не бросим всё на пол пути.
А какие у вас приёмы саморазвития? Есть что добавить к этому списку?