Мозг это самый загадочный орган человеческого организма. Процессы в мозге и вообще работа мозга человека не изучены до конца. При этом для полного изучения работы и возможностей мозга ученым может понадобиться еще много лет и даже десятилетий.
Однако о мозге уже сейчас известно достаточно много. И об этом написано достаточно много статей по психологии и медицине.
Сегодня мы обсудим самые интересные факты о мозге человека, о которых идет речь в книге Джона Медины «Правила мозга».
- Масса мозга человека составляет всего 2% от общей массы тела, но при этом мозг потребляет около 20% всей энергии, которая имеется у организма. Поэтому можно часто услышать, что «работа головой», то есть интеллектуальный труд, требует больше энергии, чем физический труд.
- Основная пища для мозга это кислород. Если без воды организм может прожить 7 дней, без пищи — 30 дней, то без кислорода — не больше 5 минут. Отсутствие кислорода более 5 минут может привести к серьезным осложнениям, так как в мозге из-за нехватки кислорода могут начаться необратимые процессы, которые скажутся на его нормальной работе.
- Спорт положительно влияет на работу мозга человека и улучшает:
- долговременную память (то есть способность запоминать что-то на длительное время или навсегда)
- логическое мышление (мы думаем более рационально и не так просто поддаемся эмоциональным импульсам)
- внимание (мы лучше концентрируемся)
- Еще один интересный факт о мозге человека: чтобы привлечь внимание человека, у нас есть только 10 минут. Что это значит? Это значит, что спустя 10 минут, человек обычно теряет интерес к чему-либо, если это кажется ему скучным, и его внимание нужно снова привлекать.
- Знаете ли вы, что всего 26 минут сна помогает повысить работоспособность человека на 34% — к такому выводу пришли ученые из США, изучая состояние пилотов.
- Мозг работает словно мышца: чем больше вы используете свой мозг, тем крупнее становится мозг и тем сложнее становится его рельеф.
- У всех людей мозг развивается по-разному. Определенные участки мозга у одних людей развиваются больше, у других — меньше, и наоборот. Таким образом, работа мозга человека влияет не только на вес самого мозга, но и на то, какие области мозга развиваются интенсивнее, а какие — нет.