Что делать когда гневаешься? Как зрело выразить гнев?
Эмоции являются неотъемлемой частью жизни человека. Говоря психологическим языком, эмоции — это процессы, которые придают ощущениям субъективную ценность и качество. Эмоции появляются внезапно, их невозможно полностью предсказать и контролировать. Однако можно научиться ими умело пользоваться. ⚠️ Важно помнить и понимать, что все наши эмоции (в том числе гнев) не являются чем-то… читать далее