Стратегия Сайнфелда представляет собой простую, но мощную технику, которая поможет вам сохранять мотивацию в поставленных перед собой задачах. Джерри Сайнфелд — один из самых успешных комиков всех времен с состоянием около 950 миллионов долларов. Многим их нас, он известен как соавтор сценария и соавтор сериала «Сайнфелд». Когда молодой комик Брэд Айзек столкнулся… читать далее
Существует мнение, что мы работаем эффективней, если помогаем себе, положительными и подбадривающими разговорами с самими собой. Это хорошо заметно в спорте, где результат работы можно измерить, например цифрами на секундомере. Метаанализ 32 различных исследований влияния разговоров с самим собой на спортивные результаты подтверждает, что спортсмены, использующие эту технику, показывают лучшие… читать далее
Вы наверняка слышали фразу — противоположности притягиваются и что люди склонны влюбляться в людей, которые от них отличаются. Но судя по всему — это миф. По крайней мере так утверждают авторы книги «50 великих мифов популярной психологии». Давайте прямо сейчас постараемся вспомнить типичную голливудскую романтическую комедию. Сцена 1: Камера приближается… читать далее
«Закон притяжения гласит, что, то, на чём вы больше всего сосредотачиваетесь или о чём больше всего думаете, о чём читаете и много говорите, привлечёт больше этого в вашу жизнь». — Джек Кэнфилд Энергия и материя – именно из этих двух элементов состоит всё живое. Энергия — это то, что мы не можем… читать далее
Сколько раз вы пытались с помощью силы воли сделать свою жизнь лучше, но у вас ничего не получалось? Полные рвения и энтузиазма, вы давали себе новогодние обещания, ставили перед собой амбициозные цели, пытались их достичь, но через пару недель «сдувались» так и не добившись ожидаемого прогресса? Многие считают, что частая… читать далее
Как часто вы замечаете, что не согласны с мнением или позицией окружающих вас людей? А как часто вы пытаетесь их переубедить? А вы уверены, что это вообще стоит делать? Сегодня я вам расскажу, почему вам вообще не стоит пытаться кого-то изменить Начнём, пожалуй. Первое, что вы должны понять… ✔️ Вы… читать далее
Быть собой — это не навязывание своего образа жизни другим. Это работа над лучшей версией себя, которая позволит вам чувствовать себя свободным, полноценным и счастливым. «Будь собой». Это то, о чём твердят нам с детства. На это постоянно указывают наши родители, учителя, лучшие друзья и даже мир маркетинга и рекламы…. читать далее
«Ваша судьба зависит от ваших привычек» — Брайан Трейси. Привычки — это действия, совершаемые автоматически, часто без участия сознания. Но только ли действия? Конечно, говоря о привычках мы обычно имеем в виду действия при этом забывая, что действию часто предшествуют размышления. Привычки мышления — это наши первые ассоциации, которые приходят нам… читать далее
Технологии изменили то, как мы общаемся, путешествуем, работаем и даже то, как мы едим! Технологии настолько сильно изменили нашу жизнь, что в недалеком будущем большинство профессий исчезнет, или будут изменены до неузнаваемости. От дистанционного хирурга до посмертного стюарда, сегодня я вам расскажу о 7 футуристических профессиях, которые с высокой долей… читать далее
В статье, опубликованной в Inc. Эми Морин, преподаватель психологии, психотерапевт и автор книги под названием «13 вещей, которые не делают психически сильные люди» описывает привычки психически сильных людей. Я выбрал те, которые на мой взгляд являются наиболее важными. 1. Они делают ставку на благодарность Люди, которые не тратят время и… читать далее
