Нехватка времени — проблема большинства современных людей. А жители крупных городов особенно страдают от недостатка времени. У многих людей едва хватает времени, чтобы выспаться. Как все успевать на работе и дома, чтобы чувствовать себя более счастливым человеком?
В книге «Делай меньше» Фергус О’Коннел предлагает свои советы для тех, кто мечтает научиться успевать все. Всемирно известный эксперт в области планирования и управления, Фергус О’Коннел считает, что людям стоит пересмотреть свои взгляды на работу, время и загруженность. Итак, некоторые советы от Фергуса О’Коннела о том, как бороться с нехваткой времени:
- Важное и неважное. По словам Фергуса О’Коннела, многие люди ошибочно считают все свои дела важными. Именно поэтому список дел никогда не заканчивается. Тщательно сортируйте свои дела на важные и неважные. Автор книги «Делай меньше» советует брать листок и составлять 2 колонки — дела важные и неважные. Составив оба списка, просто оторвите колонку под названием «Неважное». Это и будет ваш план на день. Выполняйте то, что действительно важно сегодня, и не заостряйте внимание на неважных вещах.
- Научитесь говорить «нет». Многие люди не знают, как все успеть на работе и дома, потому что они не умеют говорить «нет». Люди, которым трудно говорить «нет», часто оказываются заваленными работой и ничего не успевают. Отказывать и говорить «нет» — занятие неприятное. Мы боимся испортить отношения с коллегами или родными. Но это необходимо, если вы хотите научиться все успевать.
- Позвольте себе лениться. Многие современные занятые люди не могут позволить себе пассивный отдых. Для многих трудоголиков лежать на диване и ничего не делать кажется пустой тратой времени. Но, по мнению Фергуса О’Коннела, иногда людям полезно лениться. Это помогает избавиться от стресса и напряжения. Выделяйте в своем графике время на лень. В это «ленивое» время вы можете просто ничего не делать, отдыхать от рутины и не думать о делах. Как лень может помочь кому-то успевать больше? Все просто: моменты лени повышают продуктивность и придают сил. Расслабившись как следует, мы беремся за дело с новыми силами.
Итак, это были советы о том, как все успевать дома и на работе. В книге Фергуса О’Коннела «Делай меньше» можно найти множество других полезных советов на эту тему. Эта книга учит расставлять приоритеты и делать только то, что действительно стоит внимания.
