Нужно ли покидать зону комфорта?

В этой статье пойдет речь о довольно распространенном понятии «зона комфорта», но давайте попробуем посмотреть на него с не совсем стандартной точки зрения. Однако, прежде чем подойти к нему с этой стороны, напомним вам о том, как обычно интерпретируется зона комфорта.

Нужно ли покидать зону комфорта?

Поскольку в этом сочетании присутствует слово «комфорт», то уже понятно, что это зона, в пределах которой человек себя ощущает хорошо.

Сюда можно отнести всё:

  • окружающие его люди, с которыми он постоянно или периодически привык контактировать;
  • квартира, в которой он проживает, где именно таким образом расставлена мебель;
  • работа, интересы.

То есть фактически это образ жизни, к которому он привык.

Причём у каждого человека зона комфорта индивидуальна и уникальна. Кого-то устраивает узкий круг друзей и знакомых, минимальное общение, небольшая семья (возможно, даже без детей). А кому-то обязательно нужно вращение в кругу большого количества людей, он хочет, чтобы в его семье было много детей и рад тому, что после свадьбы приобрел многочисленных родственников со стороны своей «второй половинки».

Если же говорить о материальных благах, то кому-то комфортен аскетический стиль жизни, а кто-то привык шиковать и ни в чем себе не отказывать. Но самая важная составляющая зоны комфорта – состояние души человека. Когда мы чувствуем себя хорошо? Когда мы спокойны и не боимся, что завтрашний день принесет нам неприятности, когда нет внутреннего разлада, то есть нас не беспокоят какие-то проблемы и вопросы, на которые мы не находим пока ответы.

Другими словами, в зоне комфорта человек доволен своей жизнью. А как вы думаете, находится ли в этой зоне человек, который чем-то недоволен? Конечно, однозначно на этот вопрос ответить нельзя, но чаще всего люди, высказывающие своё недовольство по разным поводам, прекрасно себя при этом ощущают. А вот если недовольство связано с тем, что они устали от своего привычного образа жизни и понимают, что им что-то нужно менять, тогда они находятся на грани выхода из зоны комфорта или уже переступили за её черту.

В психологии считается, что периодически просто необходимо выбираться из своей зоны комфорта, иначе человек перестает развиваться как личность. Но так ли это на самом деле?


Чтобы это понять, рассмотрим два варианта зоны комфорта

  1. Первый – это размеренная жизнь человека, который уже много лет работает в какой-то организации, занимает там определенную должность, даже не думая о карьерном росте. В семье у него на первый взгляд всё хорошо, хотя чувства остыли, и он продолжает оставаться только потому, что ему привычно, и он не хочет ничего менять. И вообще вся его жизнь проходит под девизом: чем меньше перемен и неожиданностей, тем лучше.
  2. Второй вариант – человек деятельный и целеустремленный, что помогло ему открыть свою фирму, сделать её преуспевающей. Он постоянно вносит какие-то новшества, потому что интересуется перспективными технологиями. За день у него много встреч с разными людьми, что не мешает ему уделять внимание своей семье и своим хобби. Он много читает и думает, потому что без этого не представляет своей жизни.

И в первом, и во втором случае люди сформировали свою зону комфорта. Но если посмотреть на первого человека, то действительно можно сказать, что он замкнулся в каком-то ограниченном круге и не хочет из него выходить. Зачем? Ему и так хорошо. Хотя если заглянуть поглубже в его душу, то мы увидим массу недовольства, но которое также стало для него уже нормой. Однако такому человеку психологи обязательно посоветовали бы потихоньку начать разрушать то, что он сам же построил.

А вот второй человек – явно развивающаяся личность. Однако этот процесс развития является для него комфортным. Тогда зачем ему выходить из своей зоны комфорта, если она уже включает в себя составляющую постоянного развития? Как видите, зону комфорта далеко не всегда можно связывать с какими-то моментами застоя и необходимостью что-то менять.

Гораздо правильнее её связать с состоянием души человека. Обратимся для этого опять к нашим двум примерам. В первом варианте человек замкнут в каком-то ограниченном мире и, если что-то будет нарушать его покой (например, неожиданно возникнут сложности на работе или в семье), его зона комфорта сразу же будет нарушена. Обычно в таких случаях человек начинает беспокоиться, нервничать. А если проблема долго не решается, и он не может найти выход, это может привести даже к возникновению какого-то заболевания. То есть у него отсутствует позитивный подход ко всему происходящему, в частности, к любым переменам.

Если же рассмотреть второй случай, там человек не только готов к переменам, но и сам является их инициатором. Правда, трудно сказать, насколько его могут выбить из гармоничного состояния неожиданные проблемы. Здесь возможны разные варианты. Как правило, такие люди довольно легко справляются с неожиданностями, потому что привыкли решать множество вопросов. Однако бывает так, что деятельные люди, наоборот, не любят возникновения неожиданных препятствий, потому что они нарушают течение их жизни, заставляя приостановить свой бег и о чём-то задуматься.

Но в каком случае человек всегда будет находиться в своей зоне комфорта? Если на любое жизненное событие у него будет позитивная реакция. То есть оно не вызовет у него неприятие, раздражение, желание спрятаться от проблем, а будет воспринято с пониманием, что для чего-то это произошло. Фактически такой человек внутренне останется в гармонии с самим собой и с окружающей действительностью. А если для решения каких-то проблем ему понадобится приобретение новых знаний, опыта, знакомство с новыми людьми, то его зона комфорта обогатится, станет шире.

Закладка Постоянная ссылка.
  • Вся информация размещенная на Сайте, носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации специалистов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *