Почему вам не удалось достичь целей, которые вы поставили перед собой в прошлом году?

Близится конец года, а значит пора подводить итоги прошедших 12 месяцев. А знаете ли вы, что только 8% людей достигают поставленных перед собой целей?

Что же остальные 92% людей делают не так? Об этом я вам сегодня и расскажу. Я также поделюсь противоядием от самых распространённых проблем!

Почему вам не удалось достичь целей, которые вы поставили перед собой в прошлом году?

? Ментальные препятствия

Уверен вы не раз слышали внутренний голос, который говорил вам: «Это всё равно не сработает», «Это не имеет смысла», «Я недостаточно хорош/настойчив», «Это слишком сложно», «Я сделаю это позже».

Это говорит ваш разум и его цель защитить вас от разочарования и других негативных последствий неудачи. Однако источник ваших неудач кроется не в голосе вашего разума, а в том, что вы слушаете только его и верите всему, что он вам говорит.

Что делать?

Воспринимать голос разума как рекомендацию, а не как установку к действию. Отдайте приоритет здравому смыслу, который скажет вам, что если вы не попробуете, то ничего не измените, если не рискнёте, то не станете лучше и не достигните своей цели.

? Слишком общие и/или завышенные цели

Возможно, ваша цель слишком завышена или вы слишком перегружены. А может вам просто не хватает навыков или ресурсов для достижения цели (например, времени, денег, здоровья или поддержки). Что делать в таком случае?

Реалистично ставить цели. Если вам не хватает навыков, поставьте промежуточную цель, чтобы их освоить. Если ваша цель слишком велика, разбейте её на маленькие подцели. Если у вас мало ресурсов, подумайте, что вы можете сделать, чтобы они у вас появились.

Если же цель в принципе не реалистична, возможно стоит подумать над тем, чтобы её изменить.

? Отсутствие жизненной миссии и выбранного направления в жизни исходя из ваших ценностей

Если вы не знаете, куда вы идёте, где вы хотите быть через несколько лет, как вы узнаете, по какой дороге идти?

Основная проблема заключается в том, что мы пытаемся реализовать чужие планы и мечты. Если мы не видим смысла в том, что делаем, нам тяжело находить мотивацию, необходимую для достижения долгосрочных целей.

Что делать?

Ставить цели и строить планы исходя из своих ценностей и убеждений. Не повторяйте за другими. Подумайте, то, чем вы занимаетесь и куда двигаетесь, это ваш выбор? Или вы просто хотите быть на кого-то похожим?

? Отсутствие плана действий и концентрации на цели

Хаотичная, разрозненная и бессвязная деятельность никуда не ведёт и склонна тормозить вас на пути к своей мечте.

Разработайте подробный план действий и регулярно проверяйте выполнение каждого пункта. При необходимости (например, при появлении новых данных, возможностей, препятствий) вносите коррективы в свой план. Мир меняется, да и вы уже не тот, что был вчера.

Закладка Постоянная ссылка.
  • Вся информация размещенная на Сайте, носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации специалистов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *