Что делать когда гневаешься? Как зрело выразить гнев?

Что делать когда гневаешься? Как зрело выразить гнев?

Эмоции являются неотъемлемой частью жизни человека. Говоря психологическим языком, эмоции — это процессы, которые придают ощущениям субъективную ценность и качество. Эмоции появляются внезапно, их невозможно полностью предсказать и контролировать. Однако можно научиться ими умело пользоваться. ⚠️ Важно помнить и понимать, что все наши эмоции (в том числе гнев) не являются чем-то… читать далее

Почему важно практиковать доброту? И какой он самый простой способ быть добрым?

Почему важно практиковать доброту? И какой он самый простой способ быть добрым?

«Доброта — это язык, который слышат глухие и видят слепые» — Марк Твен. Из сегодняшней статьи вы узнаете, что такое доброта, какую пользу она нам приносит и как её практиковать! Доброта — это не только ценность или отношение, но и навык. А это значит, что ей можно научиться. И как… читать далее

«Я слышу вас насквозь» — как влиять на людей? 6 уроков от Марка Гоулстона

«Я слышу вас насквозь» - как влиять на людей? 6 уроков от Марка Гоулстона

Если вы хотите убедить кого-то следовать за вами, вы для начала должны убедить его вас выслушать. И, возможно, это покажется вам нелогичным, но лучший способ заставить других слушать вас — это сначала выслушать их. Умение слушать позволяет создать атмосферу понимания, которая столь необходима, когда речь идёт о влиянии на людей…. читать далее

Что мы можем сделать, чтобы понравиться людям?

Что мы можем сделать, чтобы понравиться людям?

Большинство людей думают, что знают ответ на этот вопрос, но так ли это? То, как к нам относятся другие люди, оказывает огромное влияние на наше психическое (и физическое) здоровье. Плотная сеть контактов обеспечивает большую социальную поддержку в моменты кризиса. «Когда вы им нравитесь, люди будут изо всех сил стараться помочь… читать далее

Можете ли вы сопереживать? Что такое эмпатия и чем она отличается от сострадания?

Можете ли вы сопереживать? Что такое эмпатия и чем она отличается от сострадания?

Эмпатия – это способность эмоционально понимать, что чувствует другой человек. Это возможно благодаря наблюдательности и умению сопереживать чувствам людей, понимать их и предугадывать их действия. Слово эмпатия происходит от греческого слова empatheia, что означает «сострадание в страдании». Эмпатия — это процесс, для которого нужны два человека: чувствующий и сочувствующий. Он может быть как… читать далее

Невербальное общение или почему, то, что мы говорим не так важно?

Невербальное общение или почему, то, что мы говорим не так важно?

Что такое невербальное общение? Из чего оно состоит? Правда ли, что от него зависит то, как мы будем выглядеть в глазах нашего собеседника? Невербальная коммуникация — это передача информации неязыковыми средствами, то есть не словами. Психолог Альберт Меграбян обнаружил, что 93% информации, которую мы передаём во время разговора, исходит от невербальных источников,… читать далее

Аргумент к камню или метод нечестного ведения спора, который всех раздражает

Аргумент к камню или метод нечестного ведения спора, который всех раздражает

Аргумент к камню «argumentum ad lapidem» — это логическая ошибка, возникающая, когда человек отвергает аргумент своего оппонента, не предоставляя достаточных доказательств Например, человек, использующий аргумент к камню в споре, может просто отшутиться над всеми утверждениями своего оппонента или просто назвать их нелепыми, при этом никак это не аргументировав. Откуда взялось… читать далее

Как противостоять эмоциональному шантажу?

Как противостоять эмоциональному шантажу?

Если вы подозреваете, что вас эмоционально шантажируют, есть несколько приёмов, к которым вы можете прибегнуть, чтобы не попасть в ловушку манипулятора. Во-первых, понять ситуацию Исходя из информации, опубликованной в предыдущей статье: Эмоциональный шантаж — как распознать, что кто-то играет и манипулирует вашими чувствами?, вы уже имеете общее представление о том, как… читать далее

Эмоциональный шантаж — как распознать, что кто-то играет и манипулирует вашими чувствами?

Эмоциональный шантаж — как распознать, что кто-то играет и манипулирует вашими чувствами?

Эмоциональный шантаж — это форма манипуляции, когда близкие нам люди прямо или косвенно угрожают наказать нас за то, что мы не делаем то, что они хотят. Эмоциональные шантажисты знают, насколько мы зависимы от отношений с ними. Они знают наши слабости и наши самые сокровенные секреты. В роли манипулятора могут выступать… читать далее

На что обращают внимание мужчины при знакомстве?

На что обращают внимание мужчины при знакомстве?

На эту тему проводились и проводятся многочисленные исследования, опросы, наблюдения, снимаются кинофильмы, телепередачи… И всё равно, однозначного ответа нет. И не может быть! Все мужчины, как и женщины, индивидуальны. Отношение, реакция, восприятие зависит от темперамента, ситуации, настроения, от зрения, если хотите. Мужчины разных национальностей по-разному воспринимают женщину. Американские учёные провели… читать далее

  • Вся информация размещенная на Сайте, носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации специалистов.