Существует ряд принципов правильной организации времени и повышения личной продуктивности, которые могут помочь каждому, независимо от его нынешнего профессионального, семейного или даже финансового положения. И правило 2 минут является ключевым в этой подборке, поэтому о нём я вам сегодня и расскажу. Правило двух минут максимально эффективно и в то же… читать далее
Не переживайте, выражение: «съешь лягушку!» (Eat That Frog) — это просто метафора, подразумевающая выполнения самой важной и трудной задачи дня. Настоящую лягушку вас есть никто не заставит. Подобное название метод получил из книги Брайана Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!», в оригинале «Eat That Frog!: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get… читать далее
«Getting Things Done Method» (GTD) — система, разработанная Дэвидом Алленом и опубликованная в одноимённой книге, спустя 20 лет всё ещё является одной из самых популярных систем личной продуктивности. Основная идея системы GTD состоит в том, чтобы записывать всё, что относится к делу (задачи, интересы, проекты и любую другую важную информацию)… читать далее
Вы серьёзно относитесь к своему личностному развитию? Вы намерены жить полноценной жизнью? Ставите ли вы в конце года, перед собой цель — улучшить свою жизнь в новом году? Вы ответили утвердительно на один из вопросов выше? Замечательно! Тогда у вам нужна карта целей. Что такое карта целей? Вы можете быть… читать далее
Сегодня я вам расскажу о преимуществах планирования и о том, как превращать мечты в цели. Создание карты своих мечтаний Если вы хотите, чтобы ваши мечты сбылись, то… сюрприз, сюрприз вам нужно начать нам ними работать. И первый шаг — это определить, какие вообще у вас мечты. Но, перед этим… ✔️… читать далее
Подсчитано, что количество информации, доступной в интернете, увеличивается примерно на 40% каждый год. Быстрый доступ к знаниям, оцифровка книг, методичек и других источников информации, разрыв между реальностью и виртуальным миром — всё это делает традиционные модели образования всё более неработоспособными. В новую, цифровую эпоху нужен иной подход к обучению —… читать далее
Время — самая справедливая вещь в мире. У каждого из нас сутки длятся 24 часа. В одном часе 60 минут. И проблема основных принципов тайм-менеджмента не в том, что вы не используете время, которое у вас есть, а в том, что вы скорее всего используете его неправильно. Альберт Эйнштейн, Леонардо… читать далее
Управление временем, а также повышение эффективности и результативности — это, прежде всего, постановка целей на основе приоритетов. О том как контролировать своё время используя стратегию PIE в сегодняшней статье. Стратегия PIE — это метод, разработанный доктором Яном Ягером, психологом, автором книг, тренером и коучем, который помогает научиться лучше управлять своим временем. С… читать далее
Благодаря новому исследованию Университета Дьюка кажется, мы наконец-то получили ответ на этот давний тревожный вопрос, «почему, чем старше мы становимся, тем время движется быстрее?» Конечно, ощущение времени очень субъективно, но большинство из нас согласится, что когда мы были моложе, время, казалось, текло гораздо медленнее, — говорит один из профессоров Университета… читать далее
«Не жалейте времени на размышления; но когда приходит время действовать, перестаньте думать и делайте свою работу» Об этом стоит помнить, особенно во времена конфликта с самим собой: когда мы прекрасно знаем, что должны делать в данный момент, но не в состоянии взяться за работу. Мы думаем, что сможем приступить к… читать далее
